Unser Gesundheits-Podcast

Unser Gesundheits-Podcast

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Im Job begegnen Dir tagtäglich die verschiedensten Herausforderungen. Wer kennt es nicht, dass dabei manchmal die eigene Gesundheit etwas aus dem Blick gerät. Wir möchten Dich genau an diesem Punkt unterstützen: Alle zwei Wochen liefern wir Dir in 18 kurzweiligen Podcast-Folgen Antworten zu vielen spannenden Gesundheitsthemen. Für mehr Wohlbefinden und eine starke Gesundheit!

Bleibe körperlich fit und bewege Dich gesund

Du und Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt

Wie Du Wissen sichtbar machst, weitergibst und voll ausnutzt

Komme Deinem Glück auf die Spur

Wie Du ohne viel Aufwand ständig dazulernen kannst

Erfahre hier, was Du über Stress wissen solltest

Zeige Deine Anerkennung um Dich und Deine Mitmenschen zu stärken

Lerne die tiefere Form der Aufmerksamkeit kennen

Baue die Stärke aus, auf schwierige Situationen zu reagieren

Wege, wie Du mit und ohne Worte gezielt kommunizierst

„Kocht jeder sein eigenes Süppchen?“

„Auf den ersten Blick etwas ganz Alltägliches“

„Ab morgen esse ich keinen Zucker mehr“

„Wie Du verschiedenen Konfliktarten begegnen kannst“

Warum Pausen so wichtig sind und wie es Dir gelingt diese erholsam zu gestalten

Wie wir miteinander umgehen und kulturell zusammenwachsen

Bereite Dich bestmöglich auf Deine Prüfung vor

Welche Vorteile und Herausforderungen bietet Dir die Arbeit im Schichtdienst